Wenn Sie mit Akne kämpfen, können Sie Schmutz, Öl oder anderen Schmutz in Ihren Poren gefangen haben. Während die tatsächliche Größe und das Aussehen Ihrer Poren genetisch sind und nicht verändert werden können, gibt es ein paar Möglichkeiten, Ihre Haut tief zu reinigen und die Mitesser zu entfernen, die Ihre Poren sichtbarer erscheinen lassen können. Um Schmutz zu erweichen, zum Beispiel, können Sie versuchen, Ihr Gesicht zu dämpfen, bevor Sie es waschen, obwohl dies Ihre Haut trocknen kann, wenn Sie es zu oft tun. Sie können auch Masken oder Peelings verwenden, um Ihre Haut wirklich sauber zu machen.
- Waschen Sie Ihr Gesicht mit Ihrem Lieblingsreiniger. Um den besten Nutzen aus Ihrer Dampfbehandlung zu ziehen, waschen Sie zunächst Ihr Gesicht. Das ermöglicht es dem Dampf, tiefer in Ihre Poren einzudringen und dabei zu helfen, Schmutz und Öle auszuspülen, die im Inneren eingeschlossen sein könnten.
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Wenn Ihre Haut trocken ist oder Sie anfällig für Rosacea sind, möchten Sie möglicherweise keinen Dampf verwenden. Es kann möglicherweise Ihre Haut austrocknen und Rötungen verschlechtern.
- Füllen Sie einen großen Topf mit Wasser und erhitzen Sie es zum Kochen. Finden Sie einen großen Topf, wie den, den Sie für Pasta oder eine große Charge Suppe verwenden würden, und füllen Sie ihn etwa 2/3 des Weges voller Wasser. Legen Sie den Topf auf den Herd bei großer Hitze, und bringen Sie das Wasser nur zum Kochen.
Vermeiden Sie es, den Topf bis ganz nach oben zu füllen. Es könnte überkochen, und es wird schwierig sein, den Topf zu bewegen, ohne Wasser zu verschütten. Gleichzeitig vielleicht direkt eine saure Rinse ansetzen, für die Haare.
- Legen Sie den Topf auf eine hitzebesicherte Matte oder gefaltete Handtücher. Versuchen Sie, einen Ort zu finden, an dem Sie bequem sitzen, stehen oder knien können, wenn Sie sich entscheiden, wo Sie den Topf platzieren möchten. Achten Sie jedoch darauf, ein gefaltetes Handtuch darunter zu legen, damit der heiße Topf nicht die Oberfläche verbrennt, die Sie verwenden.
Zum Beispiel möchten Sie vielleicht in einem Stuhl an Ihrem Esstisch knien, oder Sie möchten den Topf auf Ihre Badezimmertheke legen.
- Drapieren Sie ein Handtuch über den Kopf. Nehmen Sie ein großes, dickes Handtuch und drapieren Sie es über den Kopf, aber ordnen Sie es so an, dass es Ihr Gesicht nicht bedeckt. Dies wird helfen, den Dampf zu fangen, so dass mehr davon in Kontakt mit Ihrer Haut kommen.
Ein dickes Handtuch hält sich besser im Dampf als ein dünnes, aber Sie können alles verwenden, was Sie zur Hand haben.
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- Halten Sie Ihr Gesicht so nah wie möglich an den Dampf für 5-10 Minuten. Senken Sie Ihr Gesicht in Richtung des Topfes, so dass das Handtuch auf beiden Seiten drapiert ist. Halten Sie Ihr Gesicht nicht näher als 46 cm vom Wasser, oder Sie können Ihre Haut verbrünken. Ziel für etwa 20 bis 24 in (51 bis 61 cm) weg vom Wasser. Bleiben Sie dort für etwa 5 Minuten, oder 10, wenn Sie bequem genug sind. [6]
Wenn Sie zu unbequem sind, um Ihr Gesicht 20 bis 24 in (51 bis 61 cm) aus dem Wasser zu halten, ist es in Ordnung, ein wenig zu sichern.
Entgegen der landläufigen Meinung öffnet Dampf Ihre Poren nicht. Es entspannt die Muskeln unter der Haut und macht es einfacher zu reinigen, so kann es Ihnen helfen, aus Schmutz, der tief im Inneren gefangen ist.
- Waschen Sie Ihr Gesicht erneut mit einem sanften Reiniger. Dämpfen Ihres Gesichts kann Schmutz und Öle auf die Oberfläche Ihrer Haut spülen. Darüber hinaus bringt es Sie zum Schwitzen, was auch Verunreinigungen aus der Haut schieben kann. Um sicherzustellen, dass diese nicht ihren Weg zurück in Ihre Poren arbeiten, folgen Sie mit einem sanften Reiniger.
Versuchen Sie, eine milde, uncented Gesichtswäsche für diese.
- Befeuchten Sie Ihr Gesicht, um jeglichetrockenheit durch den Dampf entgegenzuwirken. Da Die Hitze sehr trocken für Ihre Haut sein kann, ist es wichtig, feuchtigkeitszubefeuchten, nachdem Sie mit dem Dämpfen und Waschen fertig sind. Sie müssen dafür keine spezielle Feuchtigkeitscreme verwenden; jede leichte Gesichtsfeuchtigkeitscreme wird funktionieren.
Sofern Sie keine sehr trockene Haut haben, können Sie diese Behandlung bis zu einmal pro Woche wiederholen.
